CITRATO DE MAGNESIO: Ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, mejorar el sueño, aliviiar la depresión y el estreñimiento. Se utiliza comúnmente como suplemento para ayudar a tratar la deficiencia de magnesio en el cuerpo. Es esencial para la salud de los huesos, el sistema nervioso y el corazón.
SCHISANDRA: Es un adaptógeno natural que ayuda al cuerpo a adaptarse al estrés y mejorar la función cognitiva. Se utiliza en la medicina tradicional china que tiene propiedades adaptógenas, antioxidantes y antiinflamatorias. Ayuda a mejorar la resistencia física, aumentar la función hepática y mejorar la memoria y la concentración.
ASHWAGANDHA: Es una hierba adaptógena que ayuda a reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, la inflamación en el cuerpo y mejora la función inmunológica. Se ha utilizado en la medicina ayurvédica durante siglos. También se ha demostrado que la ashwagandha ayuda a mejorar la función sexual y la fertilidad en hombres y mujeres.
TRIPTÓFANO: El triptófano es un aminoácido esencial que se convierte en serotonina, un neurotransmisor que regula el estado de ánimo, el sueño y el apetito. Se encuentra en los alimentos ricos en proteínas, como la carne, los huevos y los lácteos. Se ha demostrado que los suplementos de triptófano pueden ayudar a mejorar el estado de ánimo, y reducir la ansiedad. Además, ayuda a producir la melatonina, la cual regula el ciclo del sueño.
GABA: Es un neurotransmisor que ayuda a reducir la ansiedad y promueve la relajación. Contribuye a regular el sistema nervioso y reducir la actividad neuronal en el cerebro y el dolor crónico.
PASIFLORA: Ayuda a reducir la ansiedad, mejorar el sueño, aliviar los síntomas del síndrome premenstrual y de abstinencia de drogas. Es una planta medicinal que se ha utilizado tradicionalmente como sedante y ansiolítico natural.
AZAFRÁN: Mejora el estado de ánimo y la función sexual. Así mismo, reduce la ansiedad y la depresión. Es una especia que se ha utilizado tradicionalmente en la medicina persa y ayurvédica como antidepresivo natural.
LÚPULO: Contribuye a aliviar el insomnio y la ansiedad y mejora la función cognitiva. Es una planta que se utiliza comúnmente en la producción de cerveza y se ha demostrado que tiene propiedades sedantes y ansiolíticas.
VITAMINA B6: Esencial para la producción de neurotransmisores y ayuda a mejorar el estado de ánimo y reducir la ansiedad. Necesaria para el desarrollo del cerebro, los nervios, la piel, y otras partes del cuerpo, así como para el correcto funcionamiento de los azúcares, las grasas y las proteínas del cuerpo.
VITAMINA B12: Ayuda al mantenimiento del sistema nervioso central y a la formación de glóbulos rojos en la sangre. Además, es importante para el metabolismo de proteínas. La vitamina B12 es esencial para la salud del sistema nervioso y puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y reducir la fatiga.
